大仁田厚50kgダイエット成功

大仁田厚さんが、50kgのダイエットに成功したそうです。
でも、大仁田さんってそんなに太ってた？
がっちりはしてたけど、そんなイメージはなかったんだけど、
ともあれ、ピーク時から50kgのダイエットだそうです。

このダイエット方法について、まとめた本が出版されました。
『やせたい人は運動するな！』（ダイヤモンド社）
この本には、1日5分間のトレーニング方法と
特製ダイエットメニューが紹介されているそうです。

意外や意外、大仁田さんって、料理もできるんですね。

大仁田さん曰く、２ねんかけてじっくりダイエットをしていたそうです
「時間をかけてゆっくりダイエットするのが大事。
マメに体重をチェックして、毎日鏡で自分の体を見て、
“意識”することが一番」
と力説。

さらに「痩せるたびに『体調悪いの？』って言われてさ。
“ガン疑惑”とか“整形疑惑”とか色々言われたよ」
と笑い飛ばしたそうです。

記者会見の歳の写真が掲載されていましたが
確かに、なんていうか、引き締まってて、
ダイエットというより肉体改造みたいな
筋肉質そうなボディになっていましたよ。

1日5分間のトレーニング方法が気になるところです。



50kgダイエットに成功の大仁田、山本モナの“お相手”に立候補!?
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080710-00000027-oric-ent